Программа "Академия кунг-фу" (АКФ) преподается согласно даосской философии по системе стихий У-Синь. У-Синь объясняет связи между стихиями и дает способы и методы их применения, особенно для здоровья и гармонизации нашего тела. Для начала, человеку нужно каждую из стихий изучить и понять телом. Для этого мы создали обучающие курсы, где студент учится двигаться подобно стихиям:
1. Земля
2. Вода
3. Огонь
4. Воздух
5. Эфир
Программа "Стихия Земли" - Земляные техники - преподаются по программе под названием "Школа кунг-фу" (ШКФ), которая имеет классы, уровни и поясовую систему. Студент движется как по лестнице к вершине горы, постепенно получая знания и совершенствуя свое физическое тело шаг за шагом. При изучении данной программы нет возможности с 1-го класса перейти сразу в 5-ый или 10-ый, нужно время и работа с телом. Земля – это тело, которое состоит из пяти элементов: земля, огонь, вода, металл, дерево - и их студенты изучают через подражательные стили животных: змея, журавль, дракон, тигр, леопард. В этих классах вы работаете со скелетом, мышцами, связками, сухожилиями, приводите в порядок работу своих внутренних органов и систем. Каждый класс занимает 5-6 месяцев, пропускать занятия можно только по уважительным причинам, так как вы не изучите программу и не перейдете в следующий класс. Программа "Стихия Земли" – это работа с нашим физическим телом и в ней несколько под разделов: У-Синь, Ба-Гуа, Синь-И.
Программы "Стихия Воды", "Стихия Огня" и "Стихия Воздуха" не имеют уровней, классов и поясов. Вы можете начать обучение на любом курсе, они не связаны между собой линейно (как в Земле), но связаны системно. Данные программы направлены на создание связей между движением, дыханием и сознанием. Они не требуют сложных физических усилий и действия, в отличие от техники Земли, и поэтому являются более мягкими или, как мы их называем, "внутренними" техниками. Один из ключевых моментов в них - это работа с вниманием, что сразу расширяет сознание человека. Данная восточная гимнастика является самой популярной для восстановления здоровья и реабилитации в Китае, Вьетнаме, в связи с тем, что многие не могут в этот период использовать физическую нагрузку. Программа Воды - это техника Тай-Чи, программа Огня - это техника Нга-Ми, программа Воздуха - это медитация. Мы рекомендуем поралельно изучать программу " Стихия Земля" и какой либо из стихий Вода, Огонь, Воздух.
Программа "Стихия Эфира" является вершиной даосских техник и изучается только после освоения "внутренних" техник стихий Воды, Огня и Воздуха.
Преподавать программу "Академия кунг-фу" имеют право только сертифицированные мастера HGV с высшим физкультурным образованием по специальности "Оздоровительная физическая культура". Все программы записываются на видео, доступ к ним открывается для тех, кто выкупил полный курс.
Для записи на любой вид обучения необходимо оставить заявку через форму обратной связи. Администратор свяжется с вами, ответит на все вопросы и подберёт группу.